Hipnozę
Ustawienia systemowe
Sesje terapeutyczne
Sesje Integracji Doświadczeń Psychodeliczntych
Najważniejsza część każdej podróży psychodelicznej zaczyna się wtedy, gdy wracamy do codzienności i wnosimy w nią to, co zobaczyliśmy.
Integracja doświadczeń psychodelicznych to proces terapeutyczny wspierający osoby po intensywnych doświadczeniach z substancjami psychoaktywnymi, takimi jak psylocybina, ayahuasca, San Pedro, Pejotl, muchomor czerwony (amanita), LSD, MDMA czy DMT.
Sesje integracji pomagają uporządkować przeżycia, emocje i wglądy oraz bezpiecznie wrócić do codziennego funkcjonowania po stanach rozszerzonej świadomości.
Doświadczenia psychodeliczne mogą przynosić głębokie wglądy, poczucie jedności, duchowe doświadczenia, ale również lęk, dezorientację, kontakt z traumą czy przeciążenie układu nerwowego.
Integracja doświadczenia psychodelicznego pozwala nadać temu sens, uregulować emocje i osadzić przeżycia w realnym życiu — w relacjach, pracy i codzienności.
Więcej na ten temat przeczytasz na moim blogu
Integracja doświadczeń psychodelicznych
Sesje integracji doświadczeń psychodelicznych to forma terapii wspierającej osoby po doświadczeniach z substancjami psychodelicznymi, takimi jak psylocybina, ayahuasca, San Pedro, Pejotl, amanita (muchomor czerwony), LSD, MDMA czy DMT.
Integracja pomaga uporządkować przeżycia, emocje i wglądy oraz bezpiecznie wrócić do codziennego funkcjonowania po intensywnych stanach rozszerzonej świadomości.
Doświadczenia psychodeliczne mogą przynosić głębokie wglądy, poczucie jedności, duchowe doświadczenia, ale również lęk, dezorientację, kontakt z traumą czy przeciążenie układu nerwowego. Integracja doświadczenia psychodelicznego pozwala nadać temu sens i osadzić je w realnym życiu.
Więcej na ten temat przeczytasz na moim blogu
Komu pomagam?
Czym jest integracja doświadczeń psychodelicznych?
Integracja to proces terapeutyczny polegający na:
- rozumieniu tego, co wydarzyło się podczas wydarzenia
- regulacji emocji i układu nerwowego,
- pracy z obrazami, symbolami i reakcjami ciała,
- wdrażaniu wglądów do codziennego życia w bezpieczny sposób.
Nie jest to terapia z użyciem substancji, lecz psychoterapia po doświadczeniu psychodelicznym.
Czym jest integracja doświadczeń psychodelicznych?
Integracja to proces terapeutyczny polegający na:
- rozumieniu tego, co wydarzyło się podczas wydarzenia
- regulacji emocji i układu nerwowego,
- pracy z obrazami, symbolami i reakcjami ciała,
- wdrażaniu wglądów do codziennego życia w bezpieczny sposób.
Nie jest to terapia z użyciem substancji, lecz psychoterapia po doświadczeniu psychodelicznym.
Dla kogo są sesje integracji psychodelicznej?
Sesje są przeznaczone dla osób, które:
- miały doświadczenie psychodeliczne i czują dezorientację lub chaos,
- chcą zrozumieć wizje, symbole i wglądy,
- doświadczyły lęku, trudnych emocji lub niepokojących obrazów,
- dotknęły głębokiej traumy i potrzebują pomocy w jej uzdrowieniu
- potrzebują rozmowy z profesjonalistką, która nie ocenia, a rozumie naturę stanów rozszerzonej świadomości.
Jak pracuję podczas sesji integracji?
„To nie wizje uzdrawiają. Uzdrawia relacja — z sobą, z ciałem i z duszą.”
Podczas sesji korzystam z różnych narzędzi i metod — w zależności od tego, czego potrzebuje klient/klientka. Może to być: praca w oparciu o rozmowę psychologiczną, hipnoza, brainspotting, praca z ciałem i z energią. Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której:
- porządkujesz obrazy, wglądy, emocje i somatyczne reakcje,
- odkrywasz symbolikę „przekazu z podróży”, która jest niedostępna dla świadomości
- uczysz się odróżniać wizję od interpretacji, lęk od intuicji,
- wzmacniasz zasoby, które pojawiły się podczas doświadczenia,
- uziemiasz proces, aby Twoje życie codzienne mogło realnie skorzystać z tego, co zobaczyłaś,
- pracujesz z ciałem, jeśli tego potrzebujesz,
- pracujesz z podświadomością
Celem sesji jest integracja emocjonalna, poznawcza, somatyczna i duchowa, a także przywrócenie poczucia stabilności i sprawczości.
Czego NIE obejmuje terapia integracyjna?
- Nie prowadzę ceremonii ani sesji z użyciem substancji psychodelicznych
- Nie doradzam w zakresie dawkowania, pozyskiwania ani stosowania psychodelików.
Pracuję na tym, co wydarzyło się poza gabinetem, aby pomóc Ci bezpiecznie przejść przez rozpoczęty proces.
Jak wygląda sesja?
- Czas trwania: 60 minut
- Forma: sesje online lub stacjonarnie (Warszawa)
- Liczba spotkań: indywidualna — czasem wystarcza jedno spotkanie, czasem potrzebny jest dłuższy proces
Sesje odbywają się w spokojnej, bezpiecznej atmosferze, z pełnym poszanowaniem tempa klientki/klienta.
Efekty integracji doświadczeń psychodelicznych
Osoby korzystające z terapii integracyjnej często zauważają:
- większą klarowność po doświadczeniu psychodelicznym,
- zmniejszenie lęku i dezorientacji,
- lepsze rozumienie wglądów i symboliki,
- regulację emocji i ciała,
- ugruntowanie duchowych doświadczeń w codzienności,
- poczucie domknięcia lub bezpiecznego kontynuowania procesu.
Najczęściej zadawane pytania (FAQ)
Czy integracja psychodeliczna jest legalna?
Tak. Integracja doświadczeń psychodelicznych jest formą psychoterapii i wsparcia psychologicznego po przeżyciu intensywnego doświadczenia. Nie obejmuje ona używania ani podawania substancji psychoaktywnych. Pracujemy wyłącznie na tym, co już się wydarzyło, w bezpiecznej przestrzeni terapeutycznej.
Czy prowadzisz sesje z użyciem substancji psychodelicznych?
Nie. Nie prowadzę ceremonii ani sesji z użyciem substancji psychoaktywnych. Integracja doświadczeń psychodelicznych to proces terapeutyczny odbywający się po doświadczeniu — bez użycia jakichkolwiek środków zmieniających świadomość.
Czy doradzasz w zakresie dawkowania lub wyboru substancji?
Nie udzielam porad dotyczących dawkowania, pozyskiwania ani stosowania substancji psychodelicznych. Moja praca koncentruje się wyłącznie na wsparciu psychologicznym i emocjonalnym po doświadczeniu.
Kiedy warto zgłosić się na sesję integracji psychodelicznej?
Warto zgłosić się na sesję integracji psychodelicznej, jeśli po doświadczeniu pojawia się dezorientacja, lęk, trudne emocje, bezsenność, przeciążenie układu nerwowego lub jeśli trudno nadać sens temu, co się wydarzyło. Integracja pomaga uporządkować przeżycia i bezpiecznie wrócić do codziennego funkcjonowania.
Czy integracja pomaga po trudnej lub „bad trip” podróży?
Tak. Integracja doświadczeń psychodelicznych może być szczególnie pomocna po trudnych przeżyciach. Pracujemy z lękiem, obrazami, napięciem w ciele i emocjami w bezpiecznym tempie, aby przywrócić poczucie stabilności i sprawczości.
Ile sesji integracji jest potrzebnych?
To zależy od charakteru doświadczenia i aktualnej sytuacji życiowej. Czasem wystarcza jedno spotkanie, aby uporządkować przeżycia. W innych przypadkach potrzebny jest dłuższy proces integracyjny.
Ile sesji integracji jest potrzebnych?
To zależy od charakteru doświadczenia i aktualnej sytuacji życiowej. Czasem wystarcza jedno spotkanie, aby uporządkować przeżycia. W innych przypadkach potrzebny jest dłuższy proces integracyjny.
Czy integracja doświadczeń psychodelicznych zastępuje psychoterapię?
Integracja doświadczeń psychodelicznych może być częścią procesu terapeutycznego, ale nie zawsze zastępuje długoterminową psychoterapię. Jeśli podczas pracy ujawniają się głębsze tematy (np. trauma), możemy wspólnie zdecydować o dalszej formie wsparcia.
Czy sesje integracji odbywają sie online?
Tak. Prowadzę sesje integracji doświadczeń psychodelicznych online oraz stacjonarnie w Warszawie. Forma pracy jest dostosowana do Twoich potrzeb i możliwości.
Nie musisz wiedzieć wszystkiego od razu.
Wystarczy, że czujesz, że chcesz przyjrzeć się sobie głębiej.
Resztę możemy odkrywać wspólnie.
Jeśli czujesz, że potrzebujesz innego procesu, zobacz również: