Ustawienia systemowe na figurkach
Indywidualna praca z systemem rodzinnym
Ustawienia systemowe na figurkach to indywidualna forma pracy z systemem rodzinnym, która pozwala dotrzeć do ukrytych źródeł problemów w relacjach, zdrowiu, pracy czy finansach.
Podczas sesji ustawień rodzinnych na figurkach pracujemy z reprezentacją Twojego systemu, aby rozpoznać nieświadome dynamiki, lojalności rodowe i wzorce przekazywane z pokolenia na pokolenie. Ta metoda umożliwia uzyskanie wglądu oraz wprowadzenie realnych zmian w życiu osobistym i zawodowym.
Ustawienia systemowe pomagają zobaczyć to, co często pozostaje poza świadomością — powtarzające się schematy, uwikłania, wykluczenia czy nierozpoznane straty w systemie rodzinnym. Kiedy porządek zostaje przywrócony, pojawia się większa lekkość, klarowność i poczucie wewnętrznej stabilności.
Na czym polegają ustawienia systemowe na figurkach?
Metoda wywodzi się z ustawień systemowych rozwijanych przez Berta Hellingera.
W wersji indywidualnej zamiast pracy w grupie wykorzystujemy figurki lub inne symbole ustawiane w przestrzeni. Reprezentują one osoby i elementy Twojego systemu rodzinnego.
Dzięki temu możliwe jest:
- zobaczenie relacji i napięć w systemie,
- rozpoznanie ukrytych identyfikacji i lojalności,
- dotarcie do pierwotnego źródła problemu,
- przywrócenie naturalnego porządku w systemie.
To praca oparta na wglądzie, uważności i procesie integracji — bez dramatyzowania, bez forsowania zmiany.
Z jakimi tematami można pracować?
Podczas sesji ustawień rodzinnych na figurkach można pracować m.in. z:
- relacjami rodzinnymi i partnerskimi,
- trudnościami w pracy i finansach,
- problemami zdrowotnymi (jako elementem systemowej dynamiki),
- poczuciem braku miejsca w rodzinie,
- powtarzającymi się konfliktami,
- doświadczeniem straty, wykluczenia lub traumy w systemie.
Jedna sesja dotyczy jednego konkretnego problemu.
Jak wygląda sesja indywidualna?
Zaczynamy od rozmowy i określenia tematu, z którym przychodzisz. Następnie przechodzimy do pracy z figurkami — ustawiamy reprezentacje w przestrzeni i obserwujemy pojawiające się dynamiki.
Proces odbywa się w spokojnym tempie, z uważnością na Twoje emocje i reakcje ciała.
Możliwe jest łączenie ustawień z elementami rozmowy terapeutycznej, pracy z oddechem czy krótką wizualizacją.
To bezpieczna, indywidualna praca — bez udziału osób trzecich.
Informacje organizacyjne:
- Czas trwania: 60-90 minut
- Forma: sesje online lub stacjonarnie w Warszawie
- Częstotliwość: ustalana indywidualnie
Zapraszam
Jeśli czujesz, że powtarzające się trudności mogą mieć swoje źródło w systemie rodzinnym, zapraszam Cię na indywidualne ustawienia systemowe na figurkach.
Jeśli czujesz, że potrzebujesz innego procesu, zobacz również: